Variar é a palavra de ordem. Legumes frescos e de muitas cores é o mote quando se vai à compras. Comer pouco e bastas vezes. Não deixar de comer. Nunca!! Sou rapariga de bom sustento e se nunca deixei de comer não vai ser agora que tenho na minha barriguinha o bem mais precioso de todo o sempre. O facto de ir para a cozinha de estômago vazio também ajuda ao desastre. A fome aperta e a ansiedade aumente. Confeccionam-se pratos cheios de gordura e com muitas calorias só porque 'foi à pressa' e a barriga falou mais alto do que a mente.
Assim sendo, sopinhas variadas sempre no frigorífico. Prontas para dias em que se chega tarde ou que a vontade de fazer o jantar é pouca, como é o caso de hoje :)
Assim sendo, sopinhas variadas sempre no frigorífico. Prontas para dias em que se chega tarde ou que a vontade de fazer o jantar é pouca, como é o caso de hoje :)
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